Hip Thrust z odchylanym oparciem dla maksymalnej aktywacji pośladka
Maszyna dźwigniowa Hip Thrust z serii Pro Tech Series została zaprojektowana do pracy nad mięśniem pośladkowym wielkim z biomechaniczną precyzją wykraczającą poza tradycyjny hip thrust. Jej prowadzona konstrukcja pozwala na kontrolowane przemieszczanie dużych obciążeń, eliminując niestabilności pracy ze sztangą wolną i koncentrując wysiłek na wyproście biodra już od pierwszego powtórzenia.
Odchylane oparcie podążające za naturalnym ruchem miednicy
W przeciwieństwie do stałego oparcia, ta maszyna wyposażona jest w odchylane oparcie, które podąża za ruchem miednicy i łopatek podczas wyprostu biodra. Ten projekt zwiększa zakres ruchu stawu, umożliwia głębszą kontrakcję mięśnia pośladkowego oraz zmniejsza nacisk na odcinek lędźwiowy kręgosłupa przez cały zakres ruchu.
Regulowana platforma w 4 wysokościach dla zmiany ukierunkowania mięśniowego
Pozycja stóp na antypoślizgowej platformie regulowanej w 4 poziomach pozwala modyfikować bodziec mięśniowy podczas każdej sesji: niższa pozycja zwiększa zakres ruchu i podkreśla pracę mięśnia pośladkowego wielkiego, natomiast wyższa pozycja zwiększa zaangażowanie mięśni dwugłowych uda i prostowników grzbietu. Taka wszechstronność zwykle wymaga użycia kilku różnych maszyn.
Cechy
- Odchylane oparcie: podąża za ruchem miednicy podczas wyprostu biodra, zwiększając zakres ruchu stawu i zmniejszając nacisk na odcinek lędźwiowy.
- Antypoślizgowa platforma regulowana w 4 wysokościach: umożliwia zmianę ukierunkowania pracy mięśniowej między mięśniem pośladkowym wielkim, mięśniami dwugłowymi uda i prostownikami grzbietu.
- Regulowany wałek dociskowy w 10 poziomach: pozwala dostosować punkt startowy ruchu do każdej morfologii użytkownika.
- 4 zintegrowane uchwyty na talerze: utrzymują talerze pod ręką, nie zajmując dodatkowej przestrzeni na sali.
- Kompatybilna z talerzami olimpijskimi 50 mm: przygotowana do pracy z każdym standardowym talerzem profesjonalnym.
- Uchwyty z podwójną ścianką z termoplastycznego PVC: zwiększona trwałość i chwyt w warunkach intensywnego użytkowania.
Specyfikacje
- Wymiary: 165 x 216 x 160 cm
- Waga: 194 kg
- Maksymalne obciążenie: 250 kg (125 kg na stronę)
- Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
- Główna rura: 65 x 114 x 2,5 mm
- Ramię ładujące: 60 x 3 mm
- Materiał konstrukcji: Stal Q235
- Materiał siedziska: Włókno węglowe
- Drążek na talerze: Stal nierdzewna
- Zaślepki: Aluminium