{"product_id":"maquinas-de-palanca-soleo-gemelo-sentado","title":"Gemelo - Łydka Siedząc | Maszyna Dźwigniowa - Pro Series","description":"\u003ch2\u003eŁydka - Mięsień Płaszczkowaty Siedząc | Maszyna Dźwigniowa - Compact Series\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaszyna dźwigniowa Łydka - Mięsień Płaszczkowaty Siedząc Compact Series od Fitness Tech\u003c\/strong\u003e została zaprojektowana do specyficznego rozwoju mięśni łydki poprzez prowadzone, stabilne i kontrolowane ruchy. System obciążenia talerzami umożliwia pracę z \u003cstrong\u003eoporem progresywnym\u003c\/strong\u003e, ułatwiając trening mięśnia płaszczkowatego i łydki z dużymi obciążeniami i maksymalnym bezpieczeństwem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzięki konstrukcji z \u003cstrong\u003ewyściełanymi wałkami na nogi, pochyloną platformą na stopy oraz ergonomicznym siedziskiem\u003c\/strong\u003e, użytkownik może utrzymać wygodną postawę przez cały czas ćwiczenia. Stalowa rama i system dźwigni gwarantują \u003cstrong\u003estabilność, trwałość i efektywność biomechaniczną\u003c\/strong\u003e, czyniąc tę maszynę idealną dla siłowni i centrów treningowych poszukujących profesjonalnego sprzętu do pracy nad łydkami.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eĆwiczenia i sposób użycia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaszyna do \u003cstrong\u003ećwiczeń łydki siedząc\u003c\/strong\u003e umożliwia wykonanie klasycznego ruchu unoszenia pięt dla rozwoju mięśni łydki. Aby wykonać ćwiczenie, użytkownik siada na maszynie, umieszcza palce stóp na pochylonej platformie i kładzie uda pod wyściełane wałki. Z tej pozycji odblokowuje dźwignię zabezpieczającą i kontrolowanie unosi pięty, prostując staw skokowy, utrzymując stabilny kręgosłup przez cały zakres ruchu. Po zakończeniu ćwiczenia ponownie blokuje dźwignię zabezpieczającą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĆwiczenie to aktywuje głównie \u003cstrong\u003emięsień płaszczkowaty\u003c\/strong\u003e, angażując także mięsień brzuchaty łydki oraz mięśnie stabilizujące staw skokowy. System dźwigni utrzymuje \u003cstrong\u003estałe napięcie podczas ruchu\u003c\/strong\u003e, sprzyjając efektywnej pracy łydki i pozwalając na trening z większą kontrolą niż przy ćwiczeniach z wolnym ciężarem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eGłówne cechy\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaszyna dźwigniowa do ćwiczeń łydki siedząc:\u003c\/strong\u003e zaprojektowana do specyficznego rozwoju mięśni łydki.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSystem obciążenia talerzami:\u003c\/strong\u003e umożliwia stopniowe dostosowanie oporu do poziomu treningu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWyściełane wałki na nogi:\u003c\/strong\u003e zapewniają komfortowe przenoszenie obciążenia podczas ruchu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePochylona platforma na stopy:\u003c\/strong\u003e umożliwia pełny zakres ruchu podczas unoszenia pięty.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomiczne siedzisko:\u003c\/strong\u003e zapewnia stabilność i wygodę podczas ćwiczenia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDźwignia odblokowująca zabezpieczenie:\u003c\/strong\u003e ułatwia przyjęcie pozycji startowej i końcowej ćwiczenia, pozwalając na wygodne i kontrolowane rozpoczęcie i zakończenie serii.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWzmocniona stalowa konstrukcja:\u003c\/strong\u003e zaprojektowana do wytrzymania intensywnych treningów w profesjonalnych siłowniach.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWysokiej gęstości wyściółka:\u003c\/strong\u003e zapewnia komfort i odporność na zużycie przy ciągłym użytkowaniu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eDane techniczne\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWymiary:\u003c\/strong\u003e 123 x 72 x 95 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWaga maszyny:\u003c\/strong\u003e 59 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksymalne obciążenie:\u003c\/strong\u003e 300 kg (150 kg na stronę)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksymalna waga użytkownika:\u003c\/strong\u003e 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriał konstrukcji:\u003c\/strong\u003e stal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriał siedziska i oparcia:\u003c\/strong\u003e pianka o wysokiej gęstości z wykończeniem typu skóra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWymiary rury:\u003c\/strong\u003e 50 x 80 mm (rura prostokątna)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49641250259273,"sku":"PA-1007","price":4151.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/PA-1007.jpg?v=1773216155","url":"https:\/\/www.fitnesstech.com.pl\/products\/maszyny-dzwigniowe-do-lydki-siedzac-soleo-gemelo","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}