{"product_id":"maquina-de-palanca-cunch-abdominal","title":"Crunch Abdominal | Maszyna dźwigniowa - Pro Series","description":"\u003ch2\u003eCrunch Brzucha | Maszyna Dźwigniowa - Compact Series\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaszyna dźwigniowa do crunch brzucha z linii Compact Series marki Fitness Tech\u003c\/strong\u003e została zaprojektowana do rozwijania mięśni core poprzez ruch prowadzony i całkowicie kontrolowany. Dzięki systemowi dźwigni z obciążeniem na talerze, umożliwia wykonywanie ćwiczenia crunch z \u003cstrong\u003eprogresywnym i stałym oporem\u003c\/strong\u003e, co sprzyja intensywniejszemu skurczowi mięśni brzucha oraz znacznie skuteczniejszej pracy niż tradycyjne ćwiczenia na podłodze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErgonomiczna konstrukcja pozwala na utrzymanie \u003cstrong\u003enaturalnej osi kręgosłupa podczas ruchu\u003c\/strong\u003e, zmniejszając napięcie w okolicy szyi i odcinka lędźwiowego. Ta maszyna umożliwia bezpieczną i stabilną pracę mięśni brzucha, oferując specjalistyczny trening ukierunkowany na rozwój core i stając się kluczowym elementem każdej strefy treningu siłowego lub profesjonalnej siłowni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eĆwiczenia i sposób użycia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaszyna pozwala na wykonywanie prowadzonych crunch brzucha za pomocą systemu dźwigniowego. Użytkownik siada na siedzisku, w razie potrzeby dostosowuje pozycję i chwyta górne uchwyty, podczas gdy tułów opiera się o oparcie. Z tej pozycji wykonuje się \u003cstrong\u003ezgięcie tułowia do przodu\u003c\/strong\u003e, kontrolowanie napinając mięśnie brzucha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodczas ruchu aktywowane są głównie \u003cstrong\u003emięsień prosty brzucha\u003c\/strong\u003e oraz \u003cstrong\u003emięśnie skośne\u003c\/strong\u003e, a także angażowana jest stabilizująca muskulatura core. System dźwigni utrzymuje stałe napięcie przez cały zakres ruchu, pozwalając na \u003cstrong\u003eintensywniejszą i bezpieczniejszą pracę mięśni brzucha\u003c\/strong\u003e niż w tradycyjnych crunchach.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eGłówne cechy\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSystem dźwigniowy\u003c\/strong\u003e: Zapewnia prowadzony i kontrolowany ruch z utrzymaniem stałego oporu przez całe ćwiczenie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObciążenie na talerze olimpijskie\u003c\/strong\u003e: Umożliwia progresywne dostosowanie intensywności treningu do poziomu użytkownika.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomiczne górne uchwyty\u003c\/strong\u003e: Ułatwiają stabilną pozycję tułowia podczas wykonywania cruncha.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegulowane siedzisko\u003c\/strong\u003e: Pozwala dopasować maszynę do różnych użytkowników, zapewniając prawidłową postawę podczas ćwiczenia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWzmocniona konstrukcja profesjonalna\u003c\/strong\u003e: Zaprojektowana do wytrzymywania intensywnych treningów w siłowniach komercyjnych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWysokiej gęstości wyściółka\u003c\/strong\u003e: Zapewnia komfort i stabilność podczas ruchu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eDane techniczne\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWymiary\u003c\/strong\u003e: 172 x 123 x 157 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWaga maszyny\u003c\/strong\u003e: 158 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksymalna ładowność\u003c\/strong\u003e: 300 kg (150 kg na stronę)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksymalna waga użytkownika\u003c\/strong\u003e: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriał konstrukcji\u003c\/strong\u003e: stal nierdzewna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTapicerka\u003c\/strong\u003e: pianka o wysokiej gęstości\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWymiary rury\u003c\/strong\u003e: 50 x 80 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49844904395081,"sku":"PA-28841","price":5245.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/PA-28841.jpg?v=1773216155","url":"https:\/\/www.fitnesstech.com.pl\/products\/maszyna-dzwigniowa-do-miesni-brzucha","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}