{"product_id":"hip-thrust-de-pie-maquina-de-palanca-pro-tech-series","title":"Stojący Hip Thrust | Maszyna dźwigniowa - Pro Tech Series","description":"\u003ch2\u003eHip thrust stojący w półwyprostowanej pozycji dla maksymalnej aktywacji pośladków\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaszyna dźwigniowa do hip thrust stojącego\u003c\/strong\u003e z serii Pro Tech Series pracuje nad \u003cstrong\u003emięśniem pośladkowym wielkim\u003c\/strong\u003e z półwyprostowanej pozycji, co generuje inny wzorzec ruchu niż tradycyjny hip thrust. Plecy opierają się o ławkę, a stopy pozostają na podłodze, co pozwala na bardziej pionowe wyprosty bioder i aktywację pośladków w specyficznym zakresie ruchu, który uzupełnia pracę hip thrust leżącego.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePółwyprostowana pozycja dla innego zakresu aktywacji\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eW przeciwieństwie do klasycznego hip thrust na ławce, ta maszyna ustawia użytkownika w \u003cstrong\u003epółwyprostowanej pozycji\u003c\/strong\u003e z plecami opartymi o kompaktową ławkę i stopami na podłodze. Ten kąt pracy zmienia wektor obciążenia na biodro i aktywuje \u003cstrong\u003emięsień pośladkowy wielki w innym zakresie ruchu\u003c\/strong\u003e, co pozwala uzupełnić trening pośladków o dodatkową stymulację, której hip thrust leżący nie zapewnia. \u003cstrong\u003eChromowany drążek obciążeniowy\u003c\/strong\u003e nakłada opór bezpośrednio na biodro, umożliwiając precyzyjną i kontrolowaną pracę.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegulowane wałki biodrowe i stabilizujące uchwyty\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRegulowane wałki biodrowe\u003c\/strong\u003e pozwalają dostosować punkt kontaktu do wzrostu i budowy ciała użytkownika, zapewniając prawidłowe ustawienie biodra względem osi ruchu w każdej serii. \u003cstrong\u003ePionowa konstrukcja z uchwytami w kształcie litery U\u003c\/strong\u003e zapewnia stabilne podparcie przez cały zakres ruchu, pozwalając skupić wysiłek na wyproście bioder bez konieczności angażowania energii na utrzymanie równowagi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eCechy\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePółwyprostowana pozycja:\u003c\/strong\u003e plecy oparte o kompaktową ławkę, stopy na podłodze, co daje inny wektor obciążenia niż klasyczny hip thrust\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegulowane wałki biodrowe:\u003c\/strong\u003e dostosowywane do budowy ciała użytkownika\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUchwyty w kształcie litery U:\u003c\/strong\u003e pionowa konstrukcja z podwójnym uchwytem dla stabilizacji podczas ruchu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDrążek obciążeniowy:\u003c\/strong\u003e kompatybilny z talerzami olimpijskimi 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eSpecyfikacje\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWymiary:\u003c\/strong\u003e 117 x 124 x 153 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWaga:\u003c\/strong\u003e 84 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksymalne obciążenie:\u003c\/strong\u003e 100 kg x2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksymalna waga użytkownika:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGłówna rura:\u003c\/strong\u003e 50 x 100 x 3 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriał konstrukcji:\u003c\/strong\u003e stal Q235\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUchwyty:\u003c\/strong\u003e antypoślizgowy PVC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDrążek na talerze:\u003c\/strong\u003e stal nierdzewna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZaślepki:\u003c\/strong\u003e aluminium\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54439251509577,"sku":"PA-28956","price":4853.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/HipThrustdePieMaquinadePalanca-ProTechSeries_58a1fa24-e7f4-457d-99a8-aee2d5f6b719.png?v=1779953570","url":"https:\/\/www.fitnesstech.com.pl\/products\/hip-thrust-stojacy-maszyna-dzwigniowa-pro-tech-series","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}